杰西卡·辛普森自曝减掉婴儿肥秘诀 健康饮食多做运动
Date:2014-04-18 19:24:56 来源:互联网 访问:
国际在线专稿:据美国《OK》杂志报道,美国歌手杰西卡·辛普森(Jessica Simpson)近日接受采访时自曝减掉婴儿肥秘诀: 辛普森说,首先按照《QuickStart》减肥节目的指示去做,要多吃蛋白、蔬菜、健康小吃
国际在线专稿:据美国《OK》杂志报道,美国歌手杰西卡·辛普森(Jessica Simpson)近日接受采访时自曝减掉婴儿肥秘诀:
辛普森说,首先按照《QuickStart》减肥节目的指示去做,要多吃蛋白、蔬菜、健康小吃以及无糖美味点心以免饥饿。其次,保持活跃很重要,辛普森每天行走6.4公里。第三,除了未婚夫埃里克·约翰逊(Eric Johnson)外,辛普森生活中另一个重要男人是教练哈里(Harley),他为辛普森创造了绿色冰沙,并制定每周4次锻炼内容。